Bingo del movimiento

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El bingo del movimiento es una actividad resultado de combinar el juego del bingo con la actividad física. Su finalidad es favorecer la creación de un clima distendido en el aula o en casa a la vez que se practica actividad física.

Para poderla posar en práctica nos hace falta un proyector conectado a un ordenador, tableta o dispositivo móvil, un juego del bingo o un sistema similar para seleccionar los números y las tarjetas del juego.

He preparado unas tarjetas del juego que además de los números incorporan 10 imágenes que representan diferentes conceptos relacionados con los hábitos saludables y 24 deportes o actividades físicas diferentes.

Font: mouelcos.cat a partir d’icones de Freepik

El bingo del movimiento consiste básicamente en, a partir de la siguiente imagen animada que consta de 48 ejercicios de tonificación del cuerpo. La mayoría de estos ejercicios se pueden aplicar con algunas adaptaciones a las clases de EF. Cada ejercicio tiene un número que se corresponde con el de las bolas del bingo que tenemos que ir extrayendo.

{mp4}gifejerciciosbingo{/mp4}

Fomas de juego:

Cada vez que sale un número:

lo tiene que hacer durante un minuto la prueba la persona que tiene el número en el cartón.
o el grupo que tiene ese número
o lo tienen que hacer los que no tienen el número
o lo tienen que hacer unos u otros obligatoriamente y el resto voluntariamente

Cada vez que se hace una línea se tiene que comprobar y:

Se tienen que hacer todos los ejercicios que forman parte de la línea.
o manda a hacer los ejercicios a los integrantes de otros grupos.
o lo hacen todos menos los que tienen linea.

Cada vez que se hace bingo se tiene que comprobar y:

se tienen que hacer todos los ejercicios de la tarjeta
o tienen que hacer todos los ejercicios que forman parte de la línea.
o manda a hacer los ejercicios a los integrantes de otros grupos..

Dibujos que representan los hábitos saludables (por ejemplo):

Aleatoriamente, cuando hagan una línea o bingo podemos pedir al alumnado que interprete a que se refiere uno de los dibujos, que hagan un ejemplo de una conducta que represente aquel hábito …

Iconos que representan los diferentes deportes (por ejemplo):

Aleatoriamente, cuando hagan una línea o bingo podemos pedir al alumnado que interprete a qué actividad física se refiere un icono, que hagan la representación corporal a los compañeros …