El Acrosport es una disciplina que combina acrobacias, fuerza, equilibrio y coordinación, pero va mucho más allá de ser solo una actividad física. En el ámbito educativo, especialmente en la asignatura de Educación Física, el Acrosport ofrece múltiples beneficios pedagógicos que contribuyen al desarrollo integral de los estudiantes. En esta entrada, exploraremos sus ventajas y cómo podemos implementarlo de manera efectiva en nuestras clases.
¿Qué es el Acrosport?
El Acrosport es una disciplina acrobática en la que se combinan elementos de gimnasia, equilibrio y trabajo en equipo. En esta actividad, los estudiantes trabajan en parejas o grupos para crear figuras y movimientos que requieren coordinación, fuerza y flexibilidad. Las posiciones o figuras del Acrosport pueden ser estáticas o dinámicas, y siempre están acompañadas de coreografías creativas.
Al final del post te dejo la fichas descargables para que las uses en tus clases de Educación Física.
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Aplicaciones Pedagógicas del Acrosport
1. Trabajo en equipo:
El Acrosport requiere de colaboración y comunicación entre los miembros del grupo para lograr figuras y movimientos armoniosos. Cada estudiante tiene un rol importante, desde la base hasta el portor, y todos deben confiar en los demás. Esto fomenta el sentido de pertenencia, la cooperación y la empatía.
2. Desarrollo físico y motor:
A nivel físico, el Acrosport mejora la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación. Los estudiantes trabajan tanto los grandes grupos musculares como los más pequeños para mantener posturas y realizar las figuras. Además, promueve la conciencia corporal y el control del movimiento.
3. Creatividad y expresión:
El Acrosport permite a los estudiantes expresar su creatividad a través de la creación de coreografías y figuras. Es una actividad donde el movimiento se convierte en arte, y donde los alumnos pueden dejar volar su imaginación al diseñar secuencias que sean visualmente atractivas.
4. Confianza y autoestima:
El hecho de tener que confiar en los compañeros para ejecutar figuras complejas refuerza la confianza, no solo en los otros, sino también en uno mismo. Al lograr completar las figuras y secuencias, los estudiantes sienten un fuerte impulso en su autoestima.
5. Inclusión:
El Acrosport es una actividad inclusiva en la que todos los estudiantes, independientemente de su nivel físico, pueden participar. Las figuras pueden adaptarse para que todos tengan un rol importante y adecuado a sus capacidades.
Implementación en el Aula de Educación Física
Para introducir el Acrosport en nuestras clases, podemos comenzar con actividades simples que permitan a los estudiantes familiarizarse con los conceptos básicos de equilibrio y coordinación. Luego, progresivamente, se pueden introducir figuras más complejas, siempre priorizando la seguridad y el trabajo en equipo.
Es esencial trabajar en un espacio seguro, con colchonetas que permitan amortiguar posibles caídas y proteger a los alumnos. La supervisión constante es clave para asegurar que las figuras se realicen correctamente.
A continuación, te comparto algunas fichas de figuras de Acrosport que pueden ser útiles como referencia para tus clases.
Haz clic en la imagen para descargar el dosier de figuras acrobáticas – Acrosport
Conclusión
El Acrosport es una excelente herramienta pedagógica dentro de la Educación Física que no solo contribuye al desarrollo físico de los estudiantes, sino que también promueve valores como el trabajo en equipo, la confianza, la creatividad y la inclusión. Implementarlo en nuestras clases puede transformar la manera en que nuestros estudiantes viven la actividad física, haciéndola más divertida, colaborativa y enriquecedora.
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2 respuestas
Muchas gracias
Me alegro que te guste. 😉